segunda-feira, dezembro 13, 2010

ECOLOGIC RUN - São Bento do Sul

Ontem, 12/12/10, fiz minha ultima corrida do ano.






Já não estava muito no foco dos treinos, final de ano chegando,corpo pedindo descanso. Mas a meninas estavam a milhão pra essa prova...no rip dos treinos, então fui lá acompanhá-las.
A princípio eu iria correr a rústica com elas, pra dar um apoio, mas não me aguentei e parti pros 21k.

Largamos as 9 da manhã, achei que a largada poderia ser mais cedo, pois o sol já estava forte este horário e acabou maltratando todos atletas logo na larga.
Larguei tranquilo, mas quando percebi passei pelo km4 com 16min, opaaa... resolvi dar uma diminuida, pois não aguentaria esse manter esse ritmo por muit mais tempo. Dito e feito, no km 8, eu já estava exausto, faltando perna!! Provavelmente pelo calor, provavelmente pela falta de treinos nas ultimas 2 semanas, provavelmente pela alimentação que também não esta muiiito saudável, enfim, a cada posto de reabastecimento eu aproveitava para dar uma caminhada e me hidratar com calma.

Meu psicologico não estava me ajudando muito, pensei várias vezes em desistir, estava realmente me sentindo muito cansado, mas fui tocando...Carb-up pra dentro e vamos lá!!
passado o km 15 pensei: " bom, ta quase, não tenho mais desculpa...não vou passar vergonha" hahaha
o problema é que no km 17 me aparece uma serrinha de quase 1km...ali vi que todos estavam mortos, todos que estavam proximos a mim estavam subindo caminhando. Foi ai que me animei, vi que não era somente eu quem estava passando perrengue...
fiz mais os ultimos 3km num ritmo forte e cheguei em 1:45min...

Não foi um tempo bom, mas o percurso era muito sofrido, porisso ainda me surpreendi com o tempo, pensei que faria em torno de 2hrs. O 1º colocado (Kobal) fez 1:15min, tempo 10min acima dos normalmente 1:05min das meia maratonas.

Me surpreendi na hora da premiação, fui chamado para completar o podio em 3º lugar na categoria até 24 anos hahahha me despedi da categoria com um trofeu, já que ano que vem vou pros 25 anos.
Fiz 37º no geral!!

As meninas também representaram bem a equipe:
Isa: 4º lugar geral corrida rústica (6km) e 1º lugar cat. até 24 anos
Jamila: 3º cat. até 24 anos

E assim termina mais um ano de treinamentos...
Agora me preparando para fazer uma trip pela américa do Sul..sem treinos por pelo menos 3 semanas!! haahaha Vamos ver se eu aguento!!

Valeu!!